Heb je extra eiwitten nodig? Volgens het voedingscentrum heb je vaak geen extra eiwitten nodig als je sport, zoals te lezen valt in dit artikel van het voedingscentrum. Deze stelling is deels waar, maar kent een aantal uitzonderingen. In dit artikel leggen we graag uit waarom extra eiwit ook voor jou nuttig kan zijn. Spiergroei...Read More