Transformeer je lichaam met Shapes
Doe mee met ons nieuwste programma, Shapes, en ontdek hoe je je lichaam kunt shapen en versterken met een unieke mix van Pilates, Barre en Power Yoga. Deze workout is speciaal ontworpen om je hele lichaam te trainen, met gecontroleerde bewegingen en hoge herhalingen die je spieren isoleren en versterken.
Je kunt al deelnemen aan Shapes vanaf €89,- voor 24 lessen. Dit komt neer op slechts €3,70 per les!
⏰ Wacht niet langer! Ons Shapes programma is jouw kans om strakker, sterker en leniger te worden, maar de tijd tikt! 🏋️♂️
Shapes is een dynamische full-body workout die je core versterkt en flexibiliteit verbetert. Deze low-impact, high-intensity training is geschikt voor alle fitnessniveaus en helpt je om sterker en leniger te worden zonder zware gewichten.
Shapes is een trainingsprogramma van 12 weken, ontworpen om je sterker, strakker en leniger te maken op een manier die leuk en motiverend is. Elke les duurt 45 minuten en omvat oefeningen die je hele lichaam aanpakken.
Na 12 weken Shapes zul je de voordelen van je inspanningen ervaren. Het is tijd om sterker, strakker en leniger te worden.
Bouw kracht op met low-impact oefeningen en hoge herhalingen, allemaal op motiverende muziek.
Verbeter je houding en flexibiliteit door gerichte lenigheidsoefeningen die je kern versterken.
Krijg slankere spieren en een sterker, meer gevormd lichaam met effectieve, spier-isolerende bewegingen.
Een dynamische full-body workout die je core versterkt en flexibiliteit verbetert.
Word sterker, strakker en leniger in 24 lessen verdeeld over 12 weken.
Strenght Development is al mogelijk vanaf €89,- voor 12 weken (24 lessen). Dit komt neer op slechts €3,70 per les!
