Shapes

Transformeer je lichaam met Shapes

Doe mee met ons nieuwste programma, Shapes, en ontdek hoe je je lichaam kunt shapen en versterken met een unieke mix van Pilates, Barre en Power Yoga. Deze workout is speciaal ontworpen om je hele lichaam te trainen, met gecontroleerde bewegingen en hoge herhalingen die je spieren isoleren en versterken.

Je kunt al deelnemen aan Shapes vanaf €89,- voor 24 lessen. Dit komt neer op slechts €3,70 per les!

⏰ Wacht niet langer! Ons Shapes programma is jouw kans om strakker, sterker en leniger te worden, maar de tijd tikt! 🏋️‍♂️

Aanvraag is vrijblijvend, binnen 1 werkdag reactie!

Gratis intake aanvragen voor Shapes

    Shapes in het kort

    Shapes is een dynamische full-body workout die je core versterkt en flexibiliteit verbetert. Deze low-impact, high-intensity training is geschikt voor alle fitnessniveaus en helpt je om sterker en leniger te worden zonder zware gewichten.

    Shapes is een trainingsprogramma van 12 weken, ontworpen om je sterker, strakker en leniger te maken op een manier die leuk en motiverend is. Elke les duurt 45 minuten en omvat oefeningen die je hele lichaam aanpakken. 

    Na 12 weken Shapes zul je de voordelen van je inspanningen ervaren. Het is tijd om sterker, strakker en leniger te worden.

    Ontdek de kracht van Shapes

    Word sterker

    Bouw kracht op met low-impact oefeningen en hoge herhalingen, allemaal op motiverende muziek.

    Betere houding

    Verbeter je houding en flexibiliteit door gerichte lenigheidsoefeningen die je kern versterken.

    Word strakker

    Krijg slankere spieren en een sterker, meer gevormd lichaam met effectieve, spier-isolerende bewegingen.

    Shapes Overzicht

    11

    Wat

    Een dynamische full-body workout die je core versterkt en flexibiliteit verbetert.

    11

    Waarom

    Word sterker, strakker en leniger in 24 lessen verdeeld over 12 weken.

    11

    Wat kost het?

    Strenght Development is al mogelijk vanaf €89,- voor 12 weken (24 lessen). Dit komt neer op slechts €3,70 per les!

    11Shapes

    Onze Trainers

    11

    Monika

    11

    Rian

    Aanvraag is vrijblijvend, binnen 1 werkdag reactie!

    Waar wacht je nog op? Doe mee met ons Shapes traject en ontdek de kracht in jezelf.

    Om de goede begeleiding te bieden, hebben we slechts plaats voor 20 deelnemers. Vraag vandaag nog een gratis intake aan of schrijf je direct in en wees verzekerd van deelname voor Shapes.