Boksen

Boksen in het kort

Wil jij op een leuke manier sterker, fitter en slanker worden? Doe dan mee aan onze bokslessen! De bokslessen zijn geschikt voor iedereen. Niet alleen voor heren of dames met ambities om ooit de ring in te gaan, maar ook de dames en heren die op een leuke manier fit willen worden zijn op hun plek bij deze trainingen!

In enkele weken heb jij de fijne kneepjes van het boksen aangeleerd en draai je op volle toeren mee met de lessen. Iedere les bestaat uit een warming up die stiekem al een beetje conditie- en krachttraining is. Dit wordt gevolgd door een gedeelte technisch boksen en combinaties van stoten maken, wederom een bijdrage aan de kracht en de conditie. Afsluitend vindt er meestal een conditioneel circuitje plaats met tot slot een ronde buikspiertraining!

Zonder dat je het door hebt, boek je enorme resultaten met boksen. Al binnen een paar weken zul jij je een stuk fitter voelen, slanker worden en beter in je vel zitten. Daarnaast verbetert het boksen jouw conditie en neemt je kracht enorm toe. Alsof dat nog niet mooi genoeg is, draagt boksen ook bij aan jouw zelfverzekerdheid.

Voordelen

  • Op een vermakelijke manier fitter, slanker en sterker
  • Geschikt voor alle trainingsniveaus
  • Combinatie van kracht en conditie
  • Maakt je zelfverzekerder
  • Snel de juiste bokstechniek leren
  • Vaardige trainers

Boksen overzicht

11

Wat

Bokstrainingen voor vrouwen

11

Wanneer

  • Dinsdag 20.00-21.00
  • Donderdag 20.00-21.00
  • Zaterdag 10.00-11.00
11

Waarom

Op een vermakelijke manier fitter en zelfverzekerder worden doe je met boksen!

11

Onze Trainers

11

Johan

11

Stijn

11

Oscar

Join now

Wil jij meedoen met onze bokstraining en je op een leuke manier fitter en zelfverzekerder voelen?