Crossfit

Crossfit in het kort

Ben jij op zoek naar een andere manier van trainen? En ben jij bereid buiten je comfortzone te gaan? Dan staat Crossfit jou op het lijf geschreven. Een training is nog nooit zo effectief en compleet geweest. Behaal jouw doelen en doe daar nog een schepje bovenop!

Iedere CrossFit training bestaat uit een Wourkout Of the Day (WOD), oftewel een training van de dag. De training bestaat uit een combinatie van kracht-, conditie- en behendigheidsoefeningen. De trainingen zijn iedere keer weer anders, waardoor ze verrassend en uitdagend blijven. De ene training sta je te springen met zandzakken in je nek, de andere training ren je zo snel mogelijk heen en weer over de parkeerplaats.

Crossfit is de meest complete fitnesstraining die je kunt krijgen. De combinatie van kracht-, conditie- en behendigheidsoefeningen zorgen ervoor dat jij snel jouw gewenste resultaat en zelfs nog meer behaalt!

Voordelen

  • Combinatie van conditie en kracht
  • Fitter, sterker en slanker
  • Trainen op eigen niveau
  • Snel resultaat
  • Uitdagende en afwisselende trainingen

Crossfit overzicht

11

Wat

Gecombineerde kracht- en conditietraining

11

Wanneer

  • Maandag
  • Woensdag
  • Zaterdag
11

Waarom

Met uitdagende wisselende trainingen fitter, sterker en slanker worden. 

11

Class Trainers

11

Johan

11

David

11

Sascha

11

Wolter

Join now

Wil jij de meest complete fitness training die je kunt krijgen? Dan is crossfit iets voor jou.