Spinning

Bel mij terug

Voornaam

Achternaam

Telefoonnummer

E-mail

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door veel calorieën te verbruiken.

Uit een vergelijkend onderzoek tussen spinning, steps, aerobics en trainen met gewichten bleek spinning het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid te hebben. Deze zeer hoge verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. Het ultieme BBB programma dus!

Gratis proefles
Intensiteit

Geschikt voor beginners