Bel mij terug

Voornaam

Achternaam

Telefoonnummer

E-mail

In het dagelijks leven word je constant geconfronteerd met verschillende bewegingen; opstaan, lopen/rennen naar de bus, iets oppakken, wegzetten, opruimen etc. Door op een functionele manier te trainen leer je beter om te gaan met bewegingen die weer op hun beurt grote waarde hebben in je dagelijks leven. Daarnaast is functioneel trainen een uitstekende manier om snel af te slanken en fit te worden.

Voor wie is Functioneel Trainen
Met de juiste begeleiders is functioneel trainen geschikt voor iedereen; jong & oud, beginners of gevorderden.

Wat is Functioneel Trainen
Functioneel Trainen is een training middels oefeningen die aansluiten bij de situaties in het dagelijks leven. Experts zeggen: Functioneel trainen is het trainen van beweging, niet van spiermassa.

Gratis proefles
Intensiteit

Geschikt voor beginners