Wil jij je gezonder voelen, maar lukt het je niet goed om vol te houden? Heb je weinig energie, zit je niet lekker in je vel of mis je motivatie? Dan is de PRE-GLI misschien iets voor jou.
De PRE-GLI is een nieuw programma van 1 jaar, speciaal gemaakt voor mensen die willen werken aan hun gezondheid, maar daarbij wat extra hulp kunnen gebruiken. Het programma is gemaakt door Vitaalkundig en Fysio-Fit, samen met de Hanzehogeschool en opleidingsinstituut Chivo.
We werken niet meteen aan voeding en beweging. In plaats daarvan beginnen we met wat eronder ligt: wat jou motiveert, wat je nodig hebt en wat jou energie geeft.
Geen focus op diëten of streng sporten
Begeleiding van ervaren professionals
Deelname is volledig gratis
Start in september 2025 – maar aanmelden kan nu al!
De PRE-GLI is een gratis leefstijlprogramma van 1 jaar dat helpt om sterker in je schoenen te staan, met meer motivatie en energie. Het richt zich op wat je van binnenuit nodig hebt om gezonder te leven.
De PRE-GLI start medio september 2025. De screening vindt plaats eind augustus/begin september.
Omdat je méér nodig hebt dan alleen tips over voeding en bewegen. Dit programma helpt je beter voor jezelf te zorgen en keuzes te maken die echt bij jou passen.
én je op dit moment gezondheidsklachten hebt zoals bijvoorbeeld hoge bloeddruk of suikerziekte
Daarnaast heb je een verwijsbrief van je huisarts voor de GLI nodig.
Let op: je komt niet automatisch in aanmerking. Na aanmelding volgt eerst een gratis screening eind augustus of begin september.
Vul hieronder je gegevens in. We sturen je daarna vrijblijvend meer informatie. Ook nodigen we je uit voor de screening.
