Bij Fysio-Fit geloven we dat zelfs de “rustige” lessen jouw sportdoelen dichterbij kunnen brengen. Pilates is de perfecte mix van controle, kracht en ontspanning. Geen zweverige toestanden, maar wél een keihard effectieve training voor je core, houding en stabiliteit.
Of je nu herstellende bent van een blessure, sterker wilt worden zonder je gewrichten te belasten, of gewoon een uur bewust met je lichaam bezig wilt zijn – Pilates is jouw secret weapon. En dat allemaal in de vertrouwde, positieve sfeer van Fysio-Fit.
Onze ervaren instructeurs begeleiden je met persoonlijke aandacht en een flinke dosis enthousiasme. Want ja, ook bij Pilates mag het leuk zijn.
Fijne balans tussen inspanning en ontspanning
En daardoor een betere houding
Minder rug- en nekklachten
Pilates is een rustige, maar intensieve training gericht op je core, ademhaling en lichaamshouding.
Maandagochtend 09:45 uur
Donderdagochtend 09:00 uur
Omdat het je sterker maakt van binnenuit, zonder dat je zwetend over een kettlebell hangt – maar mét resultaat.
