Sterker, technischer en meer in control.
In 8 weken. In Noordhorn.
⏳ Nog 10 plekken beschikbaar | Aanmelden t/m zondag 12 april
Geen lidmaatschap nodig. Inschrijving is definitief na betaling.
Strength Development is een officieel Les Mills-krachtprogramma van 8 weken, gericht op spierkracht, hypertrofie en techniek. De lessen vinden plaats bij Fysio-Fit in Noordhorn. Lesmomenten: maandag 20:00 uur (Friso) en woensdag 19:00 uur (Wolter).
Start: maandag 13 april 2026. Deelname: €59 voor leden, €159 voor niet-leden.
Aanmelden t/m 12 april
Een krachttraining van 45 minuten per les, gericht op spierkracht, spieropbouw en explosiviteit. Wetenschappelijk onderbouwd door Les Mills.
Geschikt voor alle niveaus. Je hoeft geen ervaring te hebben met gewichten.
Word sterker, fitter en zelfverzekerder in 16 lessen verdeeld over 8 weken.
Leden van Fysio-Fit: €59 voor 8 weken
Niet-leden: €159 voor 8 weken (geen lidmaatschap nodig)
🎁 GRATIS INBODY-SCAN BIJ INSCHRIJVING
Elke deelnemer ontvangt bij inschrijving een gratis InBody-scan (t.w.v. €10).
Zo weet je precies waar je start en kun je na 8 weken je vooruitgang meten.
Maandag 20:00 uur – les gegeven door Friso
Woensdag 19:00 uur – les gegeven door Wolter
Start: maandag 13 april 2026 | Duur: 8 weken | 16 lessen
Strength Development werkt met bewezen trainingsprotocollen: de juiste tempos, de juiste herhalingen, de juiste progressie. Elke les bouwt voort op de vorige.
Friso en Wolter beginnen elke les met techniekuitleg. Je leert hoe je je lichaam goed positioneert voordat je gaat tillen. Dat klinkt klein, maar het is precies wat het verschil maakt tussen sterker worden en geblesseerd raken.
Na 8 weken voel je het verschil. Niet alleen in de zaal, maar ook in je dagelijks leven. Traplopen, tillen, bewegen. Alles gaat makkelijker.
Strength Development start op maandag 13 april. Er zijn 10 plekken. Aanmelden kan nog t/m zondag 12 april 2026.
Schrijf je in – start 13 april
Liever eerst contact? Vul dan het contactformulier in 👇🏻
