Zumba

Bel mij terug

Voornaam

Achternaam

Telefoonnummer

E-mail

ZUMBA Fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek, zoals Salsa, Merengue maar ook Flamenco en Hip Hop. Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Iedere les geeft een feestgevoel.

Zumba kan goed helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoƶrdineerd te zijn om Zumba te doen. De vrolijke muziek werkt aanstekelijk. Het is makkelijk te volgen, dus geen moeilijke choreografie en je hoeft niets te onthouden. Zumba is voor alle leeftijden en alle fitness niveaus toegankelijk. Daarom is het makkelijk vol te houden.

Gratis proefles
Intensiteit

Geschikt voor beginners