-->
Begeleid bewegen met het Vitaalsysteem
Dit unieke begeleidingsplan bestaat uit 5 modules en helpt iedere sporter om zijn of haar doelen te realiseren. De maandelijkse afspraken met de instructeur zorgenvoor de blijvende trainingsintensiteit en houden de motivatie optimaal. Door middel van 5 tests per jaar wordt de vooruitgang nauwkeurig gemeten.
Uit de test komt uw eigen unieke hartslagzone. Door te trainen in uw hartslagzone haalt u het meeste rendement uit uw training. Het Vitaalsysteem maakt maandelijks inzichtelijk of u goed op weg bent om uw doel te bereiken.