Afslanken

Afslankcursus

Bel mij terug

Voornaam

Achternaam

Telefoonnummer

E-mail

Fysio-Fit heeft een afslankcursus ontwikkeld van 10 weken, waarin de deelnemers onder professioneel toezicht van een diëtist, fysiotherapeut en beweegadviseurs verantwoord afvallen. Tijdens deze cursus worden de deelnemers intensief begeleid door een deskundig team waarin de deelnemers zowel individueel als in groepsverband aan de slag gaan om de extra kilo’s kwijt te raken.

Gedurende de cursus krijgt u handvaten om zowel tijdens als na de cursus een gezondere leefstijl te hanteren. Deze cursus is zeer geschikt voor mensen die nooit of heel lang niet hebben gesport en in een korte periode overtollige kilo’s kwijt willen raken. De cursus biedt plek voor maximaal 12 deelnemers in verband met de intensieve begeleiding.

De cursus wordt gestart met een uitgebreide intake. Op basis van het intakegesprek wordt een persoonlijk beweegprogramma samengesteld waarmee de deelnemer minimaal 2 keer per week individueel aan de slag gaat. De deelnemer wordt gedurende 10 weken begeleid door een beweegadviseur bij de uitvoering van het beweegprogramma.

Daarnaast wordt op basis van de intake met de diëtist een voedingsplan opgesteld. Tevens wordt een aantal voorlichtingsbijeenkomsten gehouden over gezonde voeding en leefstijl. Hierin komt de bewustwording van uw eetgedrag en het leren beheersen van de prikkels die tot eten aanzetten aan bod. Eenmaal per week vindt een verplichte groepstraining en het weegmoment plaats.

Gratis proefles

Wat houdt de afslankcursus in?

  • Uitgebreide Intake
  • Op maat samengesteld beweegprogramma
  • Voedingsadvies en een individueel opgestelde voedingsplan
  • Toepassen van AirPressureBodyforming technieken (SlimBelly & Slim Belly+Legs)
  • Wekelijkse (verplichte) groepstraining
  • Bewegen onder begeleiding
  • Voorlichtingsbijeenkomsten over Gezonde Voeding en leefstijl
  • Wekelijkse metingen en evaluaties
  • Onbeperkt gebruik maken alle faciliteiten
  • Certificaat
  • Gegarandeerd Resultaat